Кунжутное печенье

Время: 28 мин.

Хочется чего-то сладкого, но без вреда для фигуры? То, что будет одновременно вкусным и полезным? Тогда предлагаю приготовить вот такие булочки.

Кунжутное печенье
Ингредиенты
Порций: +
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Мука рисовая 100 гр.
  • Кокосовое масло 30 гр.
  • Fitparad 2 гр.
  • Кунжут 50 гр.
  • Разрыхлитель 1 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 374.3 ккал

Белки: 10.6 г

Жиры: 22.84 г

Углеводы: 30.4 г

Можно есть на полдник.
Категория: диетические рецепты и для худеющих.

Пошаговая инструкция для приготовления "Кунжутное печенье" за 7 шагов
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • Взбейте яйцо с fitparad. Растопите масло.

  • К яичной смеси добавьте муку с разрыхлителем и растопленное масло.

  • Добавьте кунжут, замесите тесто.

  • Оставьте тесто на 5 минут. В это время нагрейте духовку до 150 градусов.

  • Из теста сделайте колбаску и далее разрежьте на равные кусочки. Сформируйте шарики. Застелите пергамент и выложите шарики.

  • Запекайте в духовке 15 минут. Готово.


Вот такие получаются чудесные и быстрые булочки. Оставьте их остужаться в духовке. Приятного аппетита!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Поделиться своими мыслямиx
()
x