Мини-хлеб

Многие любят хлеб, хлебцы, но это все магазинное не то. Все равно что-то да не пишут в составе. А многим хочется прямо настоящий, вкусный хлеб, без вреда для себя и своих домашних. Поэтому предлагаю Вам приготовить вот такой хлебушек.

Это блюдо можно есть на обед, полдник и ужин. Подходит диетические рецепты и для худеющих.

Ингредиенты
Порций: +
  • Яйца 2 шт.
  • Клетчатка 3 ст.л.
  • Семя льна 1 ч.л.
  • Семечки подсолнечника 1 ч.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 149.21 ккал

Белки: 9.24 г

Жиры: 10.29 г

Углеводы: 2.95 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Мини-хлеб" за 7 шагов
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • К яйцам добавьте клетчатку.

  • Добавьте злаки.

  • Все перемешайте в однородную массу.

  • Перелейте в формочки тесто, если есть одна небольшая, то можно в нее. Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • Отправьте в духовку на 20 минут. Готовность проверяйте сухой зубочисткой. По истечении времени оставьте остывать в духовке.

  • Вытащите из духовки и форм. Ваш хлеб готов.


Ароматный и невероятно вкусный хлеб. Содержит в себе большое количество белка. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x