Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.
Сухое молоко замечательный ингредиент для различных блинов, тортов, выпечки. Сухое молоко обладает теми же свойствами, что и обычное молоко, в нем много витаминов и микроэлементов, но не стоит им переусердствовать, так как не всем в большом количестве оно приносит пользу. Лучше всего использовать сухое обезжиренное молоко.
Калории: 261.52 ккал
Белки: 13.35 г
Жиры: 11.25 г
Углеводы: 28.12 г
Это блюдо можно есть на завтрак.
Подходит для худеющих.
Подготовьте все ингредиенты.
Размешайте сухое молоко с водой.
Вбейте туда яйцо и перемешайте все тщательно.
Добавьте овсяные хлопья и оставьте набухать на 5 минут.
Пожарьте овсяноблин на сухой сковородке.
Готовый блин выложите на тарелку.
Сухое молоко необходимо брать обезжиренное, а овсяные хлопья пожестче, чтобы хрустели слегка, ну а впрочем, тут уж кому что нравится. Приятного вам аппетита!
