Пирог из капусты с яйцом содержит много белка и мало калорий, он станет отличным вариантом для перекуса или легкого ужина.
При желании можно добавить в пирог отварное куриное мясо, помидоры или тертый сыр и зелень. Тогда пирог получится более сытным, его можно будет съесть на обед.
Это блюдо можно есть на второй завтрак, обед, полдник и ужин. Подходит для вегетарианцев и для похудения.
Калории: 139.89 ккал
Белки: 11.27 г
Жиры: 9.48 г
Углеводы: 1.23 г
Подготовьте ингредиенты: капусту, яйцо, соль, перец.
Капусту промойте и мелко нарежьте.
Взбейте яйцо с солью и перцем.
Капусту выложите в форму для выпечки и залейте яйцом.
Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов 30 минут.
Готовый пирог достаньте из формы и нарежьте кусочками.
Пирог получается очень легкий, вкусный, готовится просто и быстро. Приятного аппетита!
