Пирожное Картошка

Пирожное Картошка

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Все в детстве любили пирожное картошка!? Ведь оно такое вкусное было, да и в принципе вкусное сейчас. Но, обычное пирожное для нас с Вами не подходит. Поэтому предлагаю приготовить полезный вариант вкусного десерта.

Время приготовления: 55 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Творог 5% 200 гр.
  • Молоко сухое обезжиренное 15 гр.
  • Какао 25 гр.
  • Овсяные отруби 10 гр.
  • Мед 10 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 174.88 ккал

Белки: 18.2 г

Жиры: 5.88 г

Углеводы: 12.37 г

Как приготовить "Пирожное Картошка" за 8 шагов
  • Подготовьте все необходимые Вам ингредиенты.

  • Обжарьте на сухой а/п сковороде СОМ до золотистого оттенка.

  • С помощью миксера превратите отруби в крошку.

  • Соедините творог с какао.

  • Добавьте мед и отруби.

  • Замесите однородное тесто.

  • Сформируйте пирожное и отправьте в холодильник на 30 минут.

  • Достаньте из холодильника, Ваше пирожное готово.


Конечно, полностью это пирожное не заменит то, что было в детстве, но оно очень похоже! Зато какое приятное чувство съесть целое пирожное и не винить себя ни в чем, ведь в одной такой пироженке меньше 100 ккал. Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: