ПП помидоры под сыром

ПП помидоры под сыром

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Помидоры под сыром – это популярная закуска, доступная в любое время года. Готовится такое блюдо быстро и просто.

Время приготовления: 30 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Помидор 2 шт.
  • Сыр твердый 100 гр.
  • Майонез домашний 3 ст. л.
  • Петрушка 10 гр.
  • Чеснок 2 зуб.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 160 ккал

Белки: 4.4 г

Жиры: 12.2 г

Углеводы: 3.4 г

Это блюдо можно есть на обед и ужин.
Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Как приготовить "ПП помидоры под сыром" за 6 шагов
  • Подготовьте ингредиенты: помидор, сыр, чеснок, домашний майонез, петрушку.

  • Нарежьте помидоры ломтиками толщиной 7мм.

  • Сыр натрите на средней терке.

  • Выдавите чеснок через пресс и смешайте с майонезом. Добавьте его к сыру и хорошо перемешайте.

  • Выложите сырную массу на помидоры.

  • Украсьте петрушкой.


Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: