ПП конфеты из фиников

ПП конфеты из фиников - рецепт ПП

Когда хочется чего-то сладкого, подойдут конфеты из фиников. Финики – прекрасная альтернатива сахару, они получаются не только вкусными, но и полезными. Конфеты хранятся в холодильнике до двух недель.

Ингредиенты
Порций: +
  • Финики 20 шт.
  • Грецкие орехи 50 гр.
  • Кокосовая стружка 20 гр.
  • Какао 20 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 384.80 ккал

Белки: 7.24 г

Жиры: 18.52 г

Углеводы: 50.83 г

Как приготовить "ПП конфеты из фиников" за 6 шагов
25 мин. Печать
  • Подготовьте ингредиенты: финики, грецкие орехи, какао, кокосовая стружка.

  • Финики помойте под холодной водой, положите в тарелку и залейте кипятком на 15 минут.

  • Очистите финики от косточек, промойте грецкие орехи и поместите все в блендер.

  • Из густой массы слепите конфеты. Это будет легко сделать, смочив руки в холодной воде.

  • Далее обваляйте конфетку в кокосовой стружке и в какао.

  • Уберите конфеты в холодильник на 1-2 часа, чтобы они стали плотными.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Подпишитесь и получите ТОП рецептов для правильного и здорового питания