Конфеты из фиников

Время: 25 мин.

Когда хочется чего-то сладкого, подойдут конфеты из фиников. Финики – прекрасная альтернатива сахару, они получаются не только вкусными, но и полезными. Конфеты хранятся в холодильнике до двух недель.

Конфеты из фиников
Ингредиенты
Порций: +
  • Финики 20 шт.
  • Грецкие орехи 50 гр.
  • Кокосовая стружка 20 гр.
  • Какао 20 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 384.80 ккал

Белки: 7.24 г

Жиры: 18.52 г

Углеводы: 50.83 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Конфеты из фиников" за 6 шагов
  • Подготовьте ингредиенты: финики, грецкие орехи, какао, кокосовая стружка.

  • Финики помойте под холодной водой, положите в тарелку и залейте кипятком на 15 минут.

  • Очистите финики от косточек, промойте грецкие орехи и поместите все в блендер.

  • Из густой массы слепите конфеты. Это будет легко сделать, смочив руки в холодной воде.

  • Далее обваляйте конфетку в кокосовой стружке и в какао.

  • Уберите конфеты в холодильник на 1-2 часа, чтобы они стали плотными.


Приятного аппетита!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x