ПП конфеты из сухого молока

Если вы следите за фигурой, но очень любите сладенькое, предлагаю Вам попробовать конфеты из сухого молока.

Их очень легко готовить и при этом они получаются не только вкусными, но и полезными. И главное — в них нет ни грамма сахара.

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Ингредиенты
Порций: +
  • Сухое молоко 100 гр.
  • Грецкий орех 50 гр.
  • Мед 1 ст.л.
  • Молоко обезжиренное 3 ст.л.
  • Какао 1 ч.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 383.12 ккал

Белки: 14.95 г

Жиры: 23.79 г

Углеводы: 28.59 г

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП конфеты из сухого молока" за 7 шагов
  • Подготовьте необходимые ингредиенты.

  • Грецкий орех порубите, но не слишком мелко.

  • Сухое молоко смешайте с какао.

  • В смесь сухого молока и какао добавьте обезжиренное молоко, мед и орехи, и тщательно все перемешайте.
    При необходимости - добавьте еще немного сухого молока.

  • Сформируйте конфеты или поместите массу в формочки для конфет, как у меня и отправьте в холодильник на сутки. Если используете формочки - предварительно посыпьте их какао, чтобы конфеты не прилипали.

  • Такие конфеты можно готовить вместе с ребенком, как это делала я.

  • Готовые конфетки можно обвалять в какао, кокосовой стружке или в дробленом грецком орехе.


Такие конфеты обязательно понравятся не только Вам, но и Вашим детям. Конфеты можно дополнить сухофруктами или любыми другими орехами по вашему вкусу.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x