15 мин. 5
Пышный, нежный, вкусный, а главное полезный, потому что готовится из творога. Этот соус имеет ...
1 час. 5 мин. 8
Кто сказал, что на правильном питании нужно забыть про торты? Этот рецепт кокосового торта ...
1 час. 32 мин. 2
Полезный и облегченный рецепт печенья. Готовится быстро, от настоящего не отличишь!  Оно содержит немало ...
35 мин. 3
Предлагаю Вам попробовать вкусные, хрустящие корзиночки с яблочным пюре. Они готовятся на основе греческого ...
2 час. 50 мин. 2
Все знают классический десерт тирамису. Но мало кто знает, что данный десерт может быть ...
30 мин. 2
Хотите побаловать себя и родных вкусным салатом? Приготовьте цезарь, но не с куриным филе ...
45 мин. 2
Яркие и красивые шпинатные блинчики не просто полезные — они еще и очень вкусные. ...
25 мин. 6
Быстрый и вкусный завтрак или перекус, а может даже закуска на праздничный стол! С ...
1 час. 5 мин. 4
Легкая, хрустящая, вкусная — и это все про слойку с тыквенным вареньем. Готовится без единой ...
35 мин. 3
Этот салат можно использовать как отдельное блюдо. В меру сытный, с приятной кислинкой. Попробуйте ...
25 мин. 3
Диетический заварной крем — это прекрасное дополнение пирожных и тортов. Он может стать даже ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!