Пицца без теста

Пицца без теста

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Хочу поделиться с Вами рецептом очень аппетитной и вкусной пиццы без теста. Она получается намного сочнее, чем обычная пицца, потому что вместо теста я использую курицу.

Если Вы любитель пиццы и хотите попробовать что-то новое, то это блюдо определенно для Вас!

Ингредиенты
Порций: +
  • Куриное бедро 1000 гр.
  • Яйцо 2 шт.
  • Шампиньоны 250 гр.
  • Перец 2,5 шт.
  • Твердый сыр 100 гр.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Сметана 1 ст.л.
  • Томатная паста 1 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 149.16 ккал

Белки: 15.61 г

Жиры: 8.99 г

Углеводы: 1.24 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Пицца без теста" за 9 шагов
  • Подготовьте необходимые ингредиенты.

  • Приготовьте "тесто". Измельчите курицу в блендере, добавьте яйца и посолите.

  • Нарежьте лук.

  • Затем нарежьте шампиньоны.

  • Обжарьте шампиньоны и лук до готовности.

  • Равномерно распределите курицу на противне и отправьте в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

  • Через 15 минут достаньте основу из духовки и смажьте сметаной и томатной пастой.

  • Распределите начинку и посыпьте сыром. Затем поставьте обратно в духовку на 15-20 минут.

  • Спустя 15 минут пицца готова!

ПОЛУЧИТЕ СВОЙ ПЛАН КЕТО ДИЕТЫ
Ответьте на 8 простых вопросов, и мы рассчитаем ваш индивидуальный план питания...
Получить план Питания >>

Пицца готова. Подавайте ее горячей.

Приятного аппетита!

Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит для худеющих.

Рейтинг
0 0 голоса
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x