Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.
Сочный и полезный дайкон – новый овощ в моем рационе. Родственник редьки, дайкон, не уступает ей по содержанию полезных веществ. Салат из дайкона подойдет сыроедам, вегетарианцам. А также всем, кто заботится о своем здоровье. Дайкон содержит фермент, помогающий переваривать крахмалы.
Калории: 137 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 14 г
Подготовьте овощи: дайкон, капусту, лук, масло.
Нарежьте мелко лук.
Натрите на крупной тёрке почищенный дайкон.
Нарежьте крупно капусту.
Измельчите капусту в блендере.
Перемешайте овощи, добавьте масло, лимонный сок и соль.
Салат готов, приятного аппетита!
При желании можно добавить кунжутное масло или использовать смесь из нерафинированных масел.
Это блюдо можно есть на ужин. Подходит для веганов, для вегетарианцев, для сыроедов и для худеющих.
