Шарлотка с яблоками на молоке порадует всю семью своим сладким и сочным вкусом.
К тому же не стоит сомневаться в пользе такой выпечки для здоровья. Ведь яблоки богаты клетчаткой и способствуют очищению кишечника.
ПП шарлотка с яблоками на молоке
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для вегетарианцев и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Мука пшеничная цельнозерновая 140 гр.
- Обезжиренное молоко 100 мл.
- Яйцо 2 шт.
- Фруктоза 60 гр.
- Растительное масло 50 мл.
- Яблоко 1 шт.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 222.06 ккал
Белки: 5.24 г
Жиры: 10.52 г
Углеводы: 25.56 г
Пошаговая инструкция для приготовления "ПП шарлотка с яблоками на молоке" за 6 шагов
-
Подготовьте все ингредиенты.
-
Яйца смешайте с фруктозой и взбейте венчиком.
-
Добавьте к яйцам растительное масло, муку и разрыхлитель. Хорошо перемешайте. Тесто должно быть консистенции сметаны.
-
Очистите яблоки от кожуры и сердцевины. Смешайте с готовым тестом.
-
Вылейте тесто в форму. Выпекайте при температуре 180 градусов 30 минут.
-
Готовый пирог остудите.
Украсьте пирог пудрой из сахарозаменителя или ягодами и подавайте с любимым чаем.
Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
