Предлагаю Вам приготовить пирог, который принесет пользу для организма и отличное настроение. Яблоки — это источник полезных витаминов и микроэлементов.
Так Вы можете съесть не только кусочек теста из ржаной муки, но и не беспокоиться о фигуре, ведь десерт готовится без сахара. Приступим к приготовлению.
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для вегетарианцев и для похудения.
Калории: 165.6 ккал
Белки: 4.74 г
Жиры: 3.6 г
Углеводы: 28.82 г
Подготовьте продукты для шарлотки.
Разбейте 3 яйца в глубокую посуду.
Взбейте яйца и добавьте 3 столовых ложки мёда с горкой.
Как следует перемешайте и влейте ложку лимонного сока.
Просейте и смешайте сухие ингредиенты (муку, корицу, разрыхлитель), чтобы не было комков.
Вмешайте частями муку во взбитые яйца.
Хорошо промешайте массу до консистенции густой сметаны.
Очистите яблоки, удалите сердцевину и нарежьте дольками.
Подготовьте форму для пирога и смажьте кокосовым маслом.
Выложите нарезанные яблоки в форму и залейте готовым тестом.
Распределите тесто по всем яблокам.
Разогрейте духовку до 180 градусов и отправьте пирог печься.
Достаньте пирог и дайте ему остыть.
Украсьте шарлотку на свой вкус и подайте к столу.
Порадуйте себя и близких вкуснейшей шарлоткой.
Приятного аппетита.
Рецепт плохой! Яблок много теста мало тесто получается очень густое!
не нашла время приготовления