Очень легкий, низкокалорийный салат.
За счет добавления имбиря салат имеет необычный, пряный вкус.
К тому же, корень имбиря содержит витамин А, витамины группы В и незаменимые аминокислоты, которые ускоряют обмен веществ в организме. А чем быстрее проходят обменные процессы, тем больше калорий мы сжигаем в течение дня.
Это блюдо можно есть на второй завтрак, обед, полдник и ужин. Подходит для веганов, для вегетарианцев, для похудения и для сыроедов.
Калории: 84.24 ккал
Белки: 1.67 г
Жиры: 5.73 г
Углеводы: 6.75 г
Приготовьте необходимые ингредиенты.
Морковь промойте, очистите и натрите на средней терке.
Редис тоже промойте и натрите на терке. Добавьте редис к моркови.
Укроп мелко порежьте. Корень имбиря очистите от кожуры и натрите на мелкой терке.
Добавьте сушеный чеснок и льняное масло. Хорошенько все перемешайте. Салат готов!
Смело включайте салат с имбирем в свое меню, и результат не заставит себя ждать! А еще такой легкий и питательный салат может служить гарниром к мясу или рыбе. Приятного аппетита!
