Салат из корня сельдерея для похудения

Салат из корня сельдерея для похудения

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Попробуйте приготовить очень полезный, низкокалорийный и вкусный салат для похудения. Благодаря свойствам сельдерея, этот салат идеально подойдет, если Вы на диете. Сельдерей называют продуктом с “минусовой калорийностью”, при его переработке Вы тратите больше калорий, чем потребили.

Ингредиенты
Порций: +
  • Корень сельдерея 150 гр.
  • Морковь 150 гр.
  • Яблоко зеленое 100 гр.
  • Оливковое масло 10 гр.
  • Зелень 5 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 56.77 ккал

Белки: 1.07 г

Жиры: 2.65 г

Углеводы: 7.24 г

Как приготовить "Салат из корня сельдерея для похудения" за 6 шагов
10 мин. Печать
  • Для приготовления салата возьмите корень сельдерея, морковь, яблоко зеленое, оливковое масло, зелень. Можно добавить соль по вкусу.

  • Очистите от кожуры сельдерей, морковь и яблоко.

  • Натрите на терке сельдерей, морковь и яблоко.

  • В глубокую тарелку выложите натертые на терке ингредиенты.

  • Мелко порубите зелень.

  • Аккуратно перемешайте все ингредиенты.


Этот салат идеальный завтрак или ужин, если Вы на диете. Также может быть полезным гарниром. Регулярное употребление сельдерея очень полезно для здоровья.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!