20 мин. 1
Предлагаю заправить обычный салат из огурца и редиски домашним майонезом. Приготовление майонеза не займет ...
30 мин. 6
Легкий, освежающий супчик, прекрасно подходит для подкрепления в жаркий период времени. Большое содержание свежих ...
15 мин. 2
Перед вами очень простой и полезный вариант летнего салата с проростками подсолнечника. Проращивание семян ...
15 мин. 2
Салат из свежих овощей — прекрасное дополнение к мясу или рыбе. Его также можно ...
10 мин. 1
Весной особенно хочется свежих овощей и зелени. Редис поспевает одним из первых. Предлагаю Вам ...
20 мин. 4
Постный салат из овощей и авокадо содержит богатейший состав витаминов и минералов. В авокадо ...
25 мин. 1
Сыроедческая окрошка на кокосовом молоке — освежающий овощной супчик без варки. Блюдо быстро готовится ...
51 час. 10 мин. 1
Салат с семенами льна — простой в приготовлении и очень сытный. Бесспорно, у салата ...
6 час. 50 мин. 1
Сыроедческая окрошка — это очень вкусный и к тому же освежающий летний супчик. Он ...
25 мин. 1
Все знают окрошку ещё с детства. Поэтому важно чтобы в приготовлении использовались полезные продукты. ...
15 мин. 1
Витаминный, яркий, диетический салат-щетка. Он очищает кишечник и дарит легкость. Идеальный  вариант для перекуса, ...
15 мин. 1
Предлагаю Вам рецепт лёгкого салата из редиса и огурца со сметаной. Кроме того, салат ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!