ПП салат из моркови

ПП салат из моркови

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю Вам рецепт салата из свежих овощей. Он прекрасно разнообразит и освежит ваше меню.

Время приготовления: 15 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Морковь 100 гр.
  • Зеленая редька 130 гр.
  • Яблоко 150 гр.
  • Зеленый лук 10 гр.
  • Сметана низкого процента жирности 80 гр.
  • Соль 1/4 ч.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 57 ккал

Белки: 1.5 г

Жиры: 2.5 г

Углеводы: 7 г

Как приготовить "ПП салат из моркови" за 6 шагов
  • Подготовьте следующие ингредиенты: свежую морковь, зеленую редьку, яблоки, зеленый лук и сметану.

  • Натрите на терке для корейской моркови (или на обычной крупной терке) зеленую редьку.

  • Натрите на терке для корейской моркови (или на обычной крупной терке) морковь.

  • Натрите на терке для корейской моркови (или на обычной крупной терке) яблоко.

  • Добавьте зеленый лук, сметану и соль. Перемешайте.

  • Салат готов. Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: