Предлагаю Вам рецепт салата из свежих овощей. Он прекрасно разнообразит и освежит ваше меню.
ПП салат из моркови
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Морковь 100 гр.
- Зеленая редька 130 гр.
- Яблоко 150 гр.
- Зеленый лук 10 гр.
- Сметана низкого процента жирности 80 гр.
- Соль 1/4 ч.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 57 ккал
Белки: 1.5 г
Жиры: 2.5 г
Углеводы: 7 г
Пошаговая инструкция для приготовления "ПП салат из моркови" за 6 шагов
-
Подготовьте следующие ингредиенты: свежую морковь, зеленую редьку, яблоки, зеленый лук и сметану.
-
Натрите на терке для корейской моркови (или на обычной крупной терке) зеленую редьку.
-
Натрите на терке для корейской моркови (или на обычной крупной терке) морковь.
-
Натрите на терке для корейской моркови (или на обычной крупной терке) яблоко.
-
Добавьте зеленый лук, сметану и соль. Перемешайте.
-
Салат готов. Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
