15 мин. 4
Рекомендую Вам приготовить салат с редькой по этому рецепту. Он легкий, быстрый и полезный. Овощи, ...
25 мин. 2
Предлагаю полезный рецепт без масла. Вместо масла у нас будет авокадо! Польза редьки, которую ...
40 мин. 5
Польза квашеной капусты вызывает уважение и трепет. Она содержит хорошую порцию витамина С и ...
15 мин. 1
Cочный салат из овощей – прекрасное дополнение к белковым блюдам. Простой в приготовлении, витаминный ...
17 мин. 3
Витаминный салат из капусты и редьки, горечь которой совсем тут не чувствуется. Подойдет для ...
20 мин. 3
Салат из редьки и тыквы отличный вариант постепенного перехода к сыроедению. Редька – кладовая ...
30 мин. 2
Рецепт для тех, кто еще не пробовал сырую капусту брокколи. Она содержит большое количество ...
1 час. 20 мин. 3
Редьку мы незаслуженно игнорируем, а зря. Уйма пользы, витаминов и микроэлементов. Чтобы сделать ее ...
15 мин. 5
Салат из капусты и моркови – ещё один отличный вариант зарядиться витаминами. Это очень ...
15 мин. 3
Предлагаю Вам рецепт салата из свежих овощей. Он прекрасно разнообразит и освежит ваше меню. ...

Редька содержит фитонциды и является хорошим противопростудным средством, повышает иммунитет. Клетчатка и витамины А, группы В, С и Е в составе улучшают работу кишечника.

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!