Салат из сельдерея стеблевого диетический

Салат из сельдерея стеблевого диетический

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Вот такие необычные стебли сельдерея, помогают нам худеть, а также дают много полезного для организма. Отдельную пользу этот продукт приносит женщинам, отдельную мужчинам. Ароматный, сочный и вкусный, давайте будем употреблять его чаще. Я буду готовить салат из домашнего молодого сельдерея. Тот, который продается в магазинах, прекрасно тоже подойдет, это одно и тоже.

Ингредиенты
Порций: +
  • Стебель сельдерея 50 гр.
  • Зеленые помидоры 2 шт.
  • Ржаные хлебцы 10 гр.
  • Грецкие орехи 8 гр.
  • Красный лук 5 гр.
  • Обезжиренный йогурт 2 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 16.21 ккал

Белки: 1.13 г

Жиры: 0.3 г

Углеводы: 2.47 г

Как приготовить "Салат из сельдерея стеблевого диетический" за 5 шагов
10 мин. Печать
  • Подготовьте все ингредиенты.

  • Нарежьте помидоры дольками.

  • Нарежьте стебли сельдерея и красный лук.

  • Добавьте йогурт и дробленные грецкие орешки, несколько штук оставьте целыми на украшение.

  • Все перемешайте и посыпьте ломаными кусочками из ржаных хлебцев и украсьте целыми орешками.


К любому салату можно менять заправки и будет совершенно новый вкус, этот салат не исключение, эксперементируйте и питайтесь разнообразно и правильно! Приятного Вам аппетита!

Это блюдо можно есть на ужин. Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: