Диетический салат с паприкой и стеблем сельдерея

Время: 10 мин.

Каждый компонент в этом салате делает свое дело. Сельдерей – способствует похудению, его аромат очень благоприятно влияет на наш организм, благородная сладкая паприка придаст салату незабываемый вкус, а все остальные ингредиенты помогут насытиться и дадут необходимые витамины и минералы.

Диетический салат с паприкой и стеблем сельдерея
Ингредиенты
Порций: +
  • Куриное филе 100 гр.
  • Стебель сельдерея 30 гр.
  • Перец сладкий красный 1 шт.
  • Свежий огурец 1 шт.
  • Нежирная сметана 30 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 20.19 ккал

Белки: 2.14 г

Жиры: 0.31 г

Углеводы: 2.29 г

Можно есть на ужин.
Категория: для худеющих.

Пошаговая инструкция для приготовления "Диетический салат с паприкой и стеблем сельдерея" за 5 шагов
  • Подготовьте все ингредиенты.

  • Нарежьте стебель сельдерея.

  • Нарежьте огурец соломкой.

  • Нарежьте мелко куриное филе и соломкой паприку.

  • Смешайте все ингредиенты и заправьте сметаной.


По своему вкусу можно регулировать количество сельдерея и свежего огурца. Возможно кто-то захочет, чтобы салат был более овощной. Приятного вам аппетита!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Поделиться своими мыслямиx
()
x