Салат из свеклы и сельдерея состоит исключительно из полезных овощей, которые необходимы для организма. Свёкла нормализует работу как пищеварительной системы, так и гормонального фона. А также способствует очищающению организма.
Этот салат подойдет для тех, кто хочет похудеть и ведет здоровый образ жизни, так как сельдерей эффективно сжигает жир.
Это блюдо можно есть на второй завтрак, обед и ужин. Подходит для веганов, для вегетарианцев и для похудения.
Калории: 57.15 ккал
Белки: 1.43 г
Жиры: 2.83 г
Углеводы: 6.78 г
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Свеклу отварите или запеките в духовке. Дайте остыть и почистите.
Нарежьте свеклу крупными кубиками.
Мелко нашинкуйте сельдерей.
Приготовьте соус.
Лимонный сок смешайте с чесноком и оливковым маслом.
Смешайте овощи и полейте соусом. Еще раз перемешайте и дайте настояться салату 10-15 минут.
Подавайте блюдо на тарелке с листьями салата.
Приятного аппетита!
