Сельдерей очень полезный продукт и помогает для похудения. Салаты можно готовить используя все части сельдерея. Добавлять можно яблоко или апельсин. Такие салаты отличный завтрак или ужин для тех, кто на диете.
Салат из сельдерея и яблока для похудения
Это блюдо можно есть на завтрак, полдник и ужин. Подходит для веганов, для вегетарианцев, для похудения и для сыроедов.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Корень сельдерея 150 гр.
- Яблоко 150 гр.
- Грецкие орехи 5 шт.
- Укроп 5 гр.
- Оливковое масло 5 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 98.15 ккал
Белки: 1.93 г
Жиры: 6.68 г
Углеводы: 7.92 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Салат из сельдерея и яблока для похудения" за 6 шагов
-
Для салата возьмите: корень сельдерея или листовой сельдерей, яблоко, пучок укропа, грецкие орехи и оливковое масло.
-
Яблоко очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
-
Сельдерей потрите на мелкой терке или очень мелко нарежьте.
-
Укроп мелко порубите.
-
В глубокую тарелку переложите ингредиенты, полейте оливковым маслом и аккуратно перемешайте.
-
Готовый салат можно посыпать кунжутными или льняными семенами.
Салат из сельдерея с яблоком выходит очень вкусным и полезным, а готовится за считанные минуты! Такой салат отличное блюдо, которое очистит организм от шлаков и токсинов и поможет похудеть.
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
