Этот невероятно-красочный салат из креветок готовится очень быстро и также быстро съедается.
Салат с креветками, авокадо и помидорами черри
Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит для похудения.
Ингредиенты
- Креветки варено-мороженные 200 гр.
- Салат дуболистный 1 пучок
- Помидоры черри 200 гр.
- Авокадо 1 шт.
- Лук сладкий 1/2 шт.
- Лимонный сок 30 мл.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 125 ккал
Белки: 11.62 г
Жиры: 11.36 г
Углеводы: 14.96 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Салат с креветками, авокадо и помидорами черри" за 5 шагов
-
Возьмите креветки, листья салата, помидоры чери разноцветные, авокадо, сладкий лук, лимонный сок, масло оливковое, соль и перец по желанию.
-
Салат помойте и порвите. В хаотичном порядке выложите на плоское блюдо.
-
Креветки разморозьте и очистите от панциря. Чери разрежьте пополам. Авокадо очистите от кожуры, выньте косточку и нарежьте на небольшие куски.
Очищенный лук порежьте полукольцами и замаринуйте в половине сока лимона. -
Салат имеет довольно нежный вкус. Если хочется изюминки, то можно экспериментировать. Добавьте каперсы, бальзамический крем, сыр Фета, орехи или другие пикантные ингредиенты.
-
На блюдо с салатными листьями выкладывайте в произвольном порядке лук, помидоры, авокадо и креветки. Сбрызните оставшимся лимонным соком и полейте оливковым маслом. По желанию можете подсолить и поперчить.
Не бойтесь хулиганить на кухне. Результат вас приятно удивит. Добавляя новые ингредиенты в салатную основу, каждый раз вы получаете новое блюдо!