ПП салат с авокадо и креветками

Время: 23 мин.

Предлагаю Вашему вниманию легкий, но сытный салатик.

Салат готовится быстро, много времени и сил тратить не надо. А полезностей в нем очень много, начиная с авокадо и заканчивая зеленью.

ПП салат с авокадо и креветками
Ингредиенты
Порций: +
  • Авокадо 1 шт.
  • Креветки 125 гр.
  • Укроп 50 гр.
  • Кинза 35 гр.
  • Шпинат 50 гр.
  • Ореховая смесь 10 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 140.02 ккал

Белки: 7.2 г

Жиры: 10.23 г

Углеводы: 4.8 г

Можно есть на обед и ужин.
Категория: для худеющих.

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП салат с авокадо и креветками" за 9 шагов
  • Подготовьте необходимые ингредиенты.

  • Порвите кинзу и добавьте в салатницу.

  • К ней добавьте нарезанный шпинат.

  • И мелко нашинкованный укроп.

  • Креветки залейте кипятком и оставьте на 5 минут.

  • Почистите и нарежьте в произвольной форме авокадо.

  • Добавьте ореховую смесь.

  • Почистите креветки и добавьте в салат.

  • Все перемешайте. Салат готов. Приятного аппетита!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Поделиться своими мыслямиx
()
x