Творожный десерт

Аппетитный творожный десерт готовится очень быстро и просто, а вкус у него просто отменный. Этот десерт подходит как для взрослого, так и для детского меню. Полезный полдник порадует вас и ваших близких!

Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник. Подходит для вегетарианцев и для похудения.

Ингредиенты

Порций: +
  • Обезжиренный творог 200 гр.
  • Печенье 200 гр.
  • Обезжиренная сметана 150 гр.
  • Сахарозаменитель 50 гр.
  • Кофе 1 ч. л.
  • Ванильный сахар 1 ч. л.
  • Какао 1 ч. л.
  • Грецкие орехи 30 гр.

Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 320 ккал

Белки: 7.5 г

Жиры: 16 г

Углеводы: 38 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Творожный десерт" за 5 шагов

  • Подготовьте ингредиенты: печенье, творог, сметану, сахар, кофе, ванильный сахар, какао, грецкие орехи.

  • Смешайте миксером творог, сметану, сахар и ванильный сахар до однородной массы.

  • Печенье поломайте на небольшие кусочки и смешайте с чайной ложкой кофе.

  • Выложите поочередно слои из печенья и крема, формируя десерт.

  • Посыпьте какао и грецкими орехами. Оставьте в холодильнике на 2 часа


Попробуйте, очень вкусно!!!

Понравился рецепт?

Подписаться
Уведомить о
guest

0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете.x