Аппетитный творожный десерт готовится очень быстро и просто, а вкус у него просто отменный. Этот десерт подходит как для взрослого, так и для детского меню. Полезный полдник порадует вас и ваших близких!
Творожный десерт
Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник. Подходит для вегетарианцев и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Обезжиренный творог 200 гр.
- Печенье 200 гр.
- Обезжиренная сметана 150 гр.
- Сахарозаменитель 50 гр.
- Кофе 1 ч. л.
- Ванильный сахар 1 ч. л.
- Какао 1 ч. л.
- Грецкие орехи 30 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 320 ккал
Белки: 7.5 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 38 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Творожный десерт" за 5 шагов
-
Подготовьте ингредиенты: печенье, творог, сметану, сахар, кофе, ванильный сахар, какао, грецкие орехи.
-
Смешайте миксером творог, сметану, сахар и ванильный сахар до однородной массы.
-
Печенье поломайте на небольшие кусочки и смешайте с чайной ложкой кофе.
-
Выложите поочередно слои из печенья и крема, формируя десерт.
-
Посыпьте какао и грецкими орехами. Оставьте в холодильнике на 2 часа
Попробуйте, очень вкусно!!!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий