Творожный десерт

Творожный десерт

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Аппетитный творожный десерт готовится очень быстро и просто, а вкус у него просто отменный. Этот десерт подходит как для взрослого, так и для детского меню. Полезный полдник порадует вас и ваших близких!

Время приготовления: 2 час. 30 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Обезжиренный творог 200 гр.
  • Печенье 200 гр.
  • Обезжиренная сметана 150 гр.
  • Сахарозаменитель 50 гр.
  • Кофе 1 ч. л.
  • Ванильный сахар 1 ч. л.
  • Какао 1 ч. л.
  • Грецкие орехи 30 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 320 ккал

Белки: 7.5 г

Жиры: 16 г

Углеводы: 38 г

Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник.
Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Как приготовить "Творожный десерт" за 5 шагов
  • Подготовьте ингредиенты: печенье, творог, сметану, сахар, кофе, ванильный сахар, какао, грецкие орехи.

  • Смешайте миксером творог, сметану, сахар и ванильный сахар до однородной массы.

  • Печенье поломайте на небольшие кусочки и смешайте с чайной ложкой кофе.

  • Выложите поочередно слои из печенья и крема, формируя десерт.

  • Посыпьте какао и грецкими орехами. Оставьте в холодильнике на 2 часа


Попробуйте, очень вкусно!!!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: