Творожный десерт без выпечки

Творожный десерт без выпечки

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю приготовить воздушный, ароматный и красочный десерт из творога с ягодами. Блюдо получается воздушным и нежным как фруктовое мороженое.

Ингредиенты
Порций: +
  • Творог обезжиренный 200 гр.
  • Сметана нежирная 100 гр.
  • Молоко 2 ст.л.
  • Желатин 1 ч.л.
  • Кленовый сироп 2 ст.л.
  • Ягоды 2 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 98.72 ккал

Белки: 9.88 г

Жиры: 2.73 г

Углеводы: 8.8 г

Как приготовить "Творожный десерт без выпечки" за 7 шагов
1 час. 10 мин. Печать
  • Для приготовления десерта возьмите: творог, сметану, молоко, желатин, кленовый сироп, ягоды.

  • В глубокую миску высыпьте творог.

  • Добавьте сметану.

  • Насыпьте промытые ягоды.

  • В молоке замочите желатин примерно на пол часа, затем доведите до кипения.

  • Добавьте кленовый сироп и остывшее молоко с желатином. Взбейте миксером до однородной массы.

  • Разлейте по формочкам и поставьте в холодильник минимум на 30 минут и десерт готов!


Диетический десерт из творога, рецептом которого я поделился с Вами, нисколько не навредит Вашей фигуре. Зато обеспечит массой позитивных эмоций, которые так важны во время диеты.

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак, обед, полдник и ужин. Подходит для худеющих.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: