Творожный десерт без выпечки

Предлагаю приготовить воздушный, ароматный и красочный десерт из творога с ягодами. Блюдо получается воздушным и нежным как фруктовое мороженое.

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак, обед, полдник и ужин. Подходит для худеющих.

Ингредиенты
Порций: +
  • Творог обезжиренный 200 гр.
  • Сметана нежирная 100 гр.
  • Молоко 2 ст.л.
  • Желатин 1 ч.л.
  • Кленовый сироп 2 ст.л.
  • Ягоды 2 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 98.72 ккал

Белки: 9.88 г

Жиры: 2.73 г

Углеводы: 8.8 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Творожный десерт без выпечки" за 7 шагов
  • Для приготовления десерта возьмите: творог, сметану, молоко, желатин, кленовый сироп, ягоды.

  • В глубокую миску высыпьте творог.

  • Добавьте сметану.

  • Насыпьте промытые ягоды.

  • В молоке замочите желатин примерно на пол часа, затем доведите до кипения.

  • Добавьте кленовый сироп и остывшее молоко с желатином. Взбейте миксером до однородной массы.

  • Разлейте по формочкам и поставьте в холодильник минимум на 30 минут и десерт готов!


Диетический десерт из творога, рецептом которого я поделился с Вами, нисколько не навредит Вашей фигуре. Зато обеспечит массой позитивных эмоций, которые так важны во время диеты.

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x