Каждый компонент в этом салате делает свое дело. Сельдерей — способствует похудению, его аромат очень благоприятно влияет на наш организм, благородная сладкая паприка придаст салату незабываемый вкус, а все остальные ингредиенты помогут насытиться и дадут необходимые витамины и минералы.
Диетический салат с паприкой и стеблем сельдерея
Это блюдо можно есть на ужин. Подходит для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Куриное филе 100 гр.
- Стебель сельдерея 30 гр.
- Перец сладкий красный 1 шт.
- Свежий огурец 1 шт.
- Нежирная сметана 30 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 20.19 ккал
Белки: 2.14 г
Жиры: 0.31 г
Углеводы: 2.29 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Диетический салат с паприкой и стеблем сельдерея" за 5 шагов
-
Подготовьте все ингредиенты.
-
Нарежьте стебель сельдерея.
-
Нарежьте огурец соломкой.
-
Нарежьте мелко куриное филе и соломкой паприку.
-
Смешайте все ингредиенты и заправьте сметаной.
По своему вкусу можно регулировать количество сельдерея и свежего огурца. Возможно кто-то захочет, чтобы салат был более овощной. Приятного вам аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
