Банановый чизкейк ПП

Банановый чизкейк ПП

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Если Вы или не очень любите творог, то попробуйте приготовить этот десерт.

Как правило, он нравится даже тем людям, которые утверждают, что не едят творог.

Кроме того, чизкейк готовится очень быстро и легко, а набор продуктов есть в каждом холодильнике.

Ингредиенты
Порций: +
  • Банан 3 шт.
  • Творог обезжиренный 250 гр.
  • Яйцо 3 шт.
  • Сметана нежирная 150 гр.
  • Стевия 2 ст.л.
  • Мука ржаная 3 ст.л.
  • Соль  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 136.62 ккал

Белки: 7.87 г

Жиры: 6.81 г

Углеводы: 10.51 г

Как приготовить "Банановый чизкейк ПП" за 5 шагов
1 час. 10 мин. Печать
  • Подготовьте ингредиенты: бананы, творог, яйца, сметану, стевию (можно без подсластителя).
    Включите духовку на 150 градусов и оставьте нагреваться.

  • Все продукты выложите в одну ёмкость и тщательно измельчите блендером до однородной консистенции.

  • Добавьте муку и щепотку соли. Хорошо перемешайте.

  • Форму для запекания смажьте маслом и вылейте туда получившуюся смесь. Поставьте в духовку примерно на 1 час.

  • Чизкейк одинаково вкусен как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита!


Готовое блюдо можно украсить кусочками бананов, ягодами или, например, лепестками миндаля.

В таком виде десерт украсит любой праздничный стол.

Приятного аппетита!

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: