ПП блины на кефире

Представляю Вашему вниманию рецепт блинчиков на кефире. Вкусные и нежные, быстро готовятся. В состав входит рисовая мука, которая отличается большим разнообразием витаминов и минералов.

Это блюдо можно есть на завтрак.

Ингредиенты

Порций: +
  • Кефир 150 мл
  • Яйцо 1 шт
  • Рисовая мука 1,5 ст.л
  • Мед 1 ч.л
  • Соль  по вкусу
  • Сода  на кончике ножа

Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 70 ккал

Белки: 4 г

Жиры: 2 г

Углеводы: 9 г

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП блины на кефире" за 5 шагов

  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • Влейте все ингредиенты в емкость и тщательно перемешайте.

  • Вылейте тесто на хорошо разогретую сковороду и жарьте одну минуту.

  • Переверните блин на другую сторону и жарьте еще минутку.

  • Сложите блины треугольником и добавьте любимый наполнитель, у меня это сметана и ежевика.
    Блюдо готово! Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Подписаться
Уведомить о
guest

0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете.x