Диетический десерт из маскарпоне

Диетический десерт из маскарпоне

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю приготовить простой и в то же время интересный десерт – фруктовые роллы с сыром маскарпоне и свежими фруктами. Десерт можно приготовить в качестве вкусного завершения праздничного вечера. Для украшения роллов использовано фруктовое пюре.

Ингредиенты
Порций: +
  • Рисовая бумага 2 шт.
  • Маскарпоне 100 гр.
  • Банан 1 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Пюре из чернослива 100 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 137.60 ккал

Белки: 1.75 г

Жиры: 8.74 г

Углеводы: 12.59 г

Как приготовить "Диетический десерт из маскарпоне" за 5 шагов
20 мин. Печать
  • Приготовьте ингредиенты. Вымойте яблоко.

  • Нарежьте яблоко и банан полосками.

  • Опустите рисовую бумагу на несколько секунд в теплую воду. Затем выложите тонким слоем сыр на бумагу. На сыр аккуратно выложите банан и яблоко.

  • Сверните лист рисовой бумаги с фруктами в рулет. Уберите в морозилку на несколько минут. Вытащите и нарежьте на порционные кусочки.

  • Подавайте десерт, полив фруктовым пюре.


При приготовлении десерта следите, чтобы рисовая бумага не размокла в воде. Для того, чтобы бумага стала эластичной, достаточно подержать ее в теплой воде около 10 секунд.

Это блюдо можно есть на завтрак. Подходит для худеющих.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: