Предлагаю приготовить простой и в то же время интересный десерт — фруктовые роллы с сыром маскарпоне и свежими фруктами. Десерт можно приготовить в качестве вкусного завершения праздничного вечера. Для украшения роллов использовано фруктовое пюре.
Диетический десерт из маскарпоне
Это блюдо можно есть на завтрак. Подходит диетические рецепты и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Рисовая бумага 2 шт.
- Маскарпоне 100 гр.
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Пюре из чернослива 100 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 137.60 ккал
Белки: 1.75 г
Жиры: 8.74 г
Углеводы: 12.59 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Диетический десерт из маскарпоне" за 5 шагов
-
Приготовьте ингредиенты. Вымойте яблоко.
-
Нарежьте яблоко и банан полосками.
-
Опустите рисовую бумагу на несколько секунд в теплую воду. Затем выложите тонким слоем сыр на бумагу. На сыр аккуратно выложите банан и яблоко.
-
Сверните лист рисовой бумаги с фруктами в рулет. Уберите в морозилку на несколько минут. Вытащите и нарежьте на порционные кусочки.
-
Подавайте десерт, полив фруктовым пюре.
При приготовлении десерта следите, чтобы рисовая бумага не размокла в воде. Для того, чтобы бумага стала эластичной, достаточно подержать ее в теплой воде около 10 секунд.
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
