Диетический салат с вареной морковью

Время: 10 мин.

Когда я первый раз увидела этот салат, то, если честно, я не поверила, что вареная морковь и брынза вместе дают такой колоссальный результат. Сытно, вкусно и безобидно для фигуры и здоровья!

Диетический салат с вареной морковью
Ингредиенты
Порций: +
  • Вареная морковь 1 шт.
  • Брынза 60 гр.
  • Вареное яйцо 1 шт.
  • Итальянские травы 1 гр.
  • Оливковое масло 1 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 188.03 ккал

Белки: 8.25 г

Жиры: 15.9 г

Углеводы: 2.21 г

Можно есть на завтрак и ужин.
Категория: для худеющих.

Пошаговая инструкция для приготовления "Диетический салат с вареной морковью" за 6 шагов
  • Подготовьте все ингредиенты.

  • Морковь очистите и нарежьте кубиком.

  • Брынзу нарежьте кубиком.

  • Яйцо очистите и нарежьте соломкой.

  • На этом этапе добавте итальянские травы и оливковое масло.

  • Все перемешайте и салат готов!


Постарайтесь морковь не переварить, сделайте ее альдента, в таком виде она вкуснее и красивее смотрится в салате, не разваливается. Приятного вам аппетита!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x