10 мин. 2
Классический рецепт сырников без использования муки. В результате получается румяная хрустящая корочка, а начинка ...
1 час. 10 мин. 4
Морковный рулет — это диетическая и вкусная закуска. Морковь содержит каротин, необходимый для здоровья ...
12 мин. 4
Вкусный приём кальция во всех трех видах! Творог с кунжутом и мёдом насытит организм ...
23 мин. 2
Блюдо с жареным творогом и яйцом заменит скучный утренний омлет. Зерненый творог, приготовленный со ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!