Яично-куриный суп ПП

Яично-куриный суп ПП

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Если вам надоели привычные супы из курицы, предлагаю разнообразить меню и приготовить яичный суп.

Это непривычно, но очень сытно и вкусно. Яйца придают супу особо нежный вкус. Суп получается низкокалорийный, что хорошо для худеющих.

Время приготовления: 60 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Куриная грудка 300 гр.
  • Яйцо вареное 2 шт.
  • Картофель 4 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Макароны твердых сортов пшеницы 100 гр.
  • Соль  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 119.8 ккал

Белки: 10.6 г

Жиры: 2.16 г

Углеводы: 14.35 г

Это блюдо можно есть на обед и ужин.
Подходит для худеющих.

Как приготовить "Яично-куриный суп ПП" за 5 шагов
  • Подготовьте необходимые ингредиенты. Яйца предварительно отварите.

  • Картофель нарежьте соломкой. Таким же образом нарежьте куриную грудку и поставьте их вариться.

  • Морковь натрите на мелкой терке.

  • Яйца нарежьте кубиком и отправьте вместе с морковкой и макаронами в суп, за 5-7 минут до окончания варки.

  • Подавайте суп, присыпав свежей зеленью.


Яично-куриный суп вкуснее в горячем виде. Также суп можно дополнить свежим перцем или горошком, что придаст ему новые вкусовые качества.

Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: