Если вы любите аромат свежеиспеченных блинчиков по утрам, тогда попробуйте приготовить эти кукурузные блинчики. Начинку можете использовать любую: творог, яблочное пюре, сыр, мясо. Наслаждайтесь!
Кукурузные блинчики
Это блюдо можно есть на завтрак. Подходит для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Кукурузная мука 110 гр.
- Кукурузный крахмал 10 гр.
- Молоко 0,5% 500 мл.л.
- Сахарозаменитель по вкусу
- Растительное масло 10 гр.
- Яйцо 4 шт.
- Ванилин по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 118.39 ккал
Белки: 5.88 г
Жиры: 4.49 г
Углеводы: 13.15 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Кукурузные блинчики" за 5 шагов
-
Подготовьте все необходимые продукты.
-
Хорошо взбейте молоко с яйцами.
-
Просейте муку, добавьте кукурузный крахмал, ванилин, сахарозаменитель по вкусу и все хорошо перемешайте.
-
В самом конце добавьте растительное масло и снова все вымешайте.
-
Жарьте блины на антипригарной сковороде до золотистого цвета.
Не передерживайте блинчики при жарке, чтобы не пересушить. Подавайте с любимыми топпингами. Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
