Предлагаю сделать обычную пиццу полезной. Добавьте отруби в начинку, которые богаты клетчаткой.
А также здесь используется свежий базилик, который наилучшим образом подчеркивает вкус.
ПП пицца «Маргарита» с отрубями
Это блюдо можно есть на второй завтрак, обед, полдник и ужин. Подходит для вегетарианцев.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Слоеное тесто 1 шт.
- Базилик свежий по вкусу
- Томатная паста 1 шт.
- Чеснок 2 шт.
- Пшеничные отруби 2 ст.л.
- Твердый сыр 200 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 180 ккал
Белки: 20 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 45 г
Пошаговая инструкция для приготовления "ПП пицца "Маргарита" с отрубями" за 7 шагов
-
Подготовьте ингредиенты: томатную пасту, базилик, лук, чеснок, сыр, отруби, слоеное тесто.
-
Нарежьте базилик.
-
Измельчите чеснок.
-
Раскатайте пласт теста, смажьте томатной пастой, посыпьте отрубями, чесноком.
-
Выложите базилик.
-
Посыпьте тёртым сыром и отправьте в духовку, нагретую до 180 градусов на 10-15 минут.
-
Пицца готова, приятного аппетита!
В пиццу можно добавить маслины и любую другую начинку по вкусу, главное не забыть отруби!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
