Этот салат рекомендую попробовать даже тем, кто думает, что не любит и не переносит запах сельдерея. Потому что сельдерей весьма полезный.
Это один из первых жиросжигателей. У него много преимуществ так как он помогает пищеварению, успокаивает нервную систему. Сельдерей незаменим для женщин и мужчин. Куриное филе — легкий белок. Салат готовится без соли.
Это блюдо можно есть на второй завтрак и ужин. Подходит для похудения.
Калории: 76.94 ккал
Белки: 13.28 г
Жиры: 1.15 г
Углеводы: 2.99 г
Подготовьте все ингредиенты: куриное филе, корень сельдерея, обезжиренный йогурт, горчицу в зернах.
Поставьте варить куриное филе и начните работать с сельдереем. Вымойте его и очистите.
Нарежьте его тонкими кружочками, а потом соломкой.
Куриное филе остудите и нарежьте соломкой.
Соберите салат: смешайте все ингредиенты, добавьте соус и перемешайте хорошенько.
Салат готов!
Этот салат можно заправить домашним майонезом, можно йогуртом обезжиренным, а можно и просто горчицей в зернах. В любом случае будет вкусно.
Приятного аппетита!
