Салат с сельдереем стеблевым

Сельдерей очень полезный продукт – один из лучших афродизиаков, к тому же его полностью весь можно употреблять в пищу – корень, стебли и листья. Сельдерей восстанавливает обмен веществ, а это очень важно для нашей фигуры и здоровья.

Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит для худеющих.

Ингредиенты
Порций: +
  • Куриное филе вареное 200 гр.
  • Стебель сельдерея 120 гр.
  • Горошек 30 гр.
  • Обезжиренная сметана 30 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 97.74 ккал

Белки: 16.81 г

Жиры: 2.67 г

Углеводы: 1.67 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Салат с сельдереем стеблевым" за 6 шагов
  • Подготовьте все ингредиенты.

  • Нарежьте куриное филе.

  • Добавьте нарезанный сельдерей.

  • Добавьте горошек.

  • Добавьте сметану и все перемешайте.

  • Салат готов!


Подвявшие листочки, стебли, очистки с корня сельдерея не выкидывайте, высушите их или заморозьте, а потом добавляйте в бульоны, как в мясные, так и овощные, это очень вкусно! Приятного Вам аппетита!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x