Салат с тыквой

Предлагаю приготовить вот такой необычно вкусный и аппетитный салатик. Отличное сочетание ингредиентов придает еще больше ...
20 мин. 4

Вегетарианский салат с кукурузой

Хочу вам предложить очень легкий и очень полезный вегетарианский салат с кукурузой и сельдереем. Очень ...
10 мин. 1

Салат-щетка для похудения без капусты

Необыкновенно вкусный салат можно приготовить из таких простых продуктов и даже без капусты. Попробуйте необычное ...
15 мин. 2

Салат-щетка с сельдереем для похудения

Попробуйте прекрасный салат для похудения и не только. Отличное сочетание полезных продуктов восполнят организм необходимыми ...
15 мин. 2

Салат сельдерей яблоко морковь для похудения

Попробуйте вкусный салат для похудения из простых, но очень полезных ингредиентов. Очень быстро готовиться, а ...
10 мин. 2

Вегетарианский салат с сельдереем

Предлагаю простой рецепт очень вкусного вегетарианского салата с сельдереем. Отличное сочетание нежной кукурузы, шампиньонов и ...
20 мин. 3

Вегетарианский салат из пекинской капусты

Предлагаю простой рецепт на каждый день. Салат-щетка из пекинской капусты с яблоком и сельдереем. Прекрасное ...
10 мин. 2

Салат Пестрый

Предлагаю Вам приготовить вместе со мной простой, но очень вкусный и полезный салат из летних ...
20 мин. 2

Диетический салат с вешенками

Приготовьте салат с вешенками по этому рецепту. Удачное сочетание ингредиентов, блюдо получается очень полезное и ...
20 мин. 2

Диетический салат с авокадо

Авокадо делает предлагаемое блюдо питательным и вкусным. Попробуйте приготовить этот легкий и яркий салат. Содержит ...
10 мин. 2

Салат из сельдерея и яблока для похудения

Сельдерей очень полезный продукт и помогает для похудения. Салаты можно готовить используя все части сельдерея. ...
8 мин. 2

Паста с сельдереем в томатном соусе

Попробуйте приготовить по моему рецепту пасту с сельдереем. Сельдерей очень полезный продукт для тех, кто ...
20 мин. 2

Салат из корня сельдерея для похудения

Попробуйте приготовить очень полезный, низкокалорийный и вкусный салат для похудения. Благодаря свойствам сельдерея, этот салат ...
10 мин. 2

Смузи яблоко-морковь

Предлагаю Вам приготовить очень полезный смузи, состоящий из 3-х компонентов.Как известно, морковь оказывает благоприятное влияние ...
18 мин. 2

Зеленый ПП смузи с бананом и апельсиновым соком

Если Вы любитель смузи, то этот рецепт точно придется Вам по душе. Он содержит не ...
8 мин. 2

ПП салат из куриного филе с сельдереем

Этот салат рекомендую попробовать даже тем, кто думает, что не любит и не переносит запах ...
35 мин. 2

ПП запеканка из цветной капусты

Представляю Вашему вниманию запеканку из цветной капусты — вкусное и полезное блюдо. А главное, его ...
45 мин. 8

ПП салат из морепродуктов

Салат из морепродуктов, после которого захочется купить билеты, взять рюкзак и поехать в путешествие. Остановимся ...
25 мин. 1

ПП салат из свёклы с сельдереем и брынзой

Салат из свёклы с сельдереем - хорошее оздоравливающее средство. Отлично подойдёт тем, кто ведёт здоровый ...
20 мин. 2
Корень сельдерея характеризуется достаточно необычной стержневой формой, при этом он имеет небольшое утолщение, которое представляет собой корнеплод. Корень сельдерея отлично подойдёт для приготовления множества полезных блюд.

Данный ингредиент можно добавить в супы и запеканки. Корень поддаётся различной термической обработки, его варят, запекают и тушат. Очень хорошо ингредиент подходит для лёгких салатов и нередко употребляется как отдельное самостоятельное блюдо, в свежем необработанном виде. Корень сельдерея подходит даже для изготовления полезных напитков и основных блюд. В общем, разнообразие рецептов с данным продуктом очень велико. Кроме широкого спектра применения этого ингредиента в кулинарии, сельдерей имеет ещё одну положительную характеристику – пользу для здоровья. Этот продукт отлично подойдёт для приверженцев диетического питания или тех, кто активно следит за весом и состоянием своего тела.

Эти выводы связаны с его низкой калорийностью и небольшим содержанием углеводов и жиров в общем составе продукта. Плюсом к этим характеристикам станет факт о том, что в корне содержится большое количество клетчатки, которая очень полезна для организма человека.