ПП салат из капусты, помидоров и зелени

ПП салат из капусты, помидоров и зелени

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Салат из свежих помидор, капусты и зелени один из самых полезных салатов. Такой салатик подойдет для тех кто хочет иметь стройную фигуру и правильно питаться.

Время приготовления: 20 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Капуста белокочанная 1/4 шт.
  • Помидор 2 шт.
  • Петрушка 20 гр.
  • Укроп 20 гр.
  • Соль 1/4 шт.
  • Майонез домашний 2 ст. л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 54.3 ккал

Белки: 2 г

Жиры: 2.7 г

Углеводы: 4.5 г

Это блюдо можно есть на обед и ужин.
Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Как приготовить "ПП салат из капусты, помидоров и зелени" за 5 шагов
  • Подготовьте ингредиенты: капусту белокочанную, свежий помидор и укроп, свежую петрушку, домашний майонез, соль.

  • Нашинкуйте тоненько капусту, порежьте кубиками помидор, измельчите зелень.

  • Соедините ингредиенты.

  • Добавьте майонез, соль, перемешайте.

  • Украсьте зеленью.


Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: