Шаурма с индейкой

Если Вы придерживаетесь правильного питания, то это вовсе не значит, что Вам нельзя шаурму. Вам нельзя шаурму ту, которую готовят на улице, а дома для себя Вы можете приготовить диетическую и вкусную шаурму  с индейкой и овощами. Всем давно известно, что в ПП индейка просто необходима.

Это блюдо можно есть на завтрак и ужин. Подходит диетические рецепты и для худеющих.

Ингредиенты
Порций: +
  • Лаваш бездрожжевой 1/2 шт.
  • Домашний майонез 1 ст. л.
  • Отварное филе индейки 60 гр.
  • Помидор 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 113.15 ккал

Белки: 6.81 г

Жиры: 2.44 г

Углеводы: 14.89 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Шаурма с индейкой" за 6 шагов
  • Подготовьте необходимые ингредиенты.

  • Расстелите лаваш, распределите по поверхности нарезанную кусочками индейку.

  • Дальше кладите помидоры, нарезанные дольками.

  • Следующие огурцы и домашний майонез.

  • Заверните шаурму и приступайте к употреблению!

  • Если у Вас есть гриль, то Вы можете ее поджарить.


В шаурму Вы можете добавить все, что Вам угодно, но только контролируйте калорийность. Лучше всего добавить что-то овощное, например капусту. Приятного Вам аппетита!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x