Сырники без муки в духовке

Сырники без муки в духовке

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Существует очень много рецептов всеми любимых сырников. Список действительно очень разнообразен. Сегодня хочу с Вами поделиться одним из таких рецептов.

Время приготовления: 45 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Творог 5% 200 гр.
  • Мед 5 гр.
  • Натуральный йогурт 3 ст.л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Fitparad 2 гр.
  • Ваниль 1 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 118.78 ккал

Белки: 13.63 г

Жиры: 5.33 г

Углеводы: 3.69 г

Как приготовить "Сырники без муки в духовке" за 6 шагов
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • В глубокой емкости соедините все ингредиенты.

  • Все тщательно перемешайте.

  • Разогрейте духовку до 150t. Переложите массу в формы для запекания.

  • Отправьте запекаться до момента появления золотистой корочки.

  • Достаньте и дайте остыть, вытащите из форм. Ваши сырники готовы.


Быстрые и ароматные сырники для идеального завтрака готовы. Подавать как горячими, так и холодными. Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: