Захотелось чего-то необычного на завтрак? Легко! Побалуйте себя нежными и воздушными сырниками с кокосовой стружкой.
ПП сырники с кокосовой стружкой
Это блюдо можно есть на завтрак.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Обезжиренный творог 250 гр.
- Кокосовая стружка 2 ст.л.
- Манная крупа 100 гр.
- Яйцо 1 шт.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 210.8 ккал
Белки: 14 г
Жиры: 8.5 г
Углеводы: 19.7 г
Пошаговая инструкция для приготовления "ПП сырники с кокосовой стружкой" за 8 шагов
-
Подготовьте кокосовую стружку, яйцо, манную крупу, творог.
-
Добавьте в глубокую миску творог и яйцо.
-
Насыпьте манную крупу.
-
В творожную смесь добавьте кокосовую стружку.
-
Тесто для сырников тщательно перемешайте и оставьте на полчаса.
-
В блюдце насыпьте немного кокосовой стружки для панировки.
-
Сырники обваляйте в муке и обжаривайте на сковороде с обеих сторон.
-
Горячие сырники выложите на тарелку, украсьте сметаной и посыпьте кокосовой стружкой.
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
