Предлагаю Вам приготовить еще один рецепт полезной и вкусной запеканки. Получается довольно нежная и воздушная. Рикотта отличный творожный сыр, если надоел творог, то она спасет всегда!
Запеканка из рикотты
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит диетические рецепты и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Рикотта 250 гр.
- Разрыхлитель 1 гр.
- Ванилин 1 гр.
- Яйцо 2 шт.
- Киви 1 шт.
- Лимонный сок 5 мл.л.
- Рисовая мука 100 гр.
- Fitparad 1 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 194.43 ккал
Белки: 9.54 г
Жиры: 8.76 г
Углеводы: 18.51 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Запеканка из рикотты" за 7 шагов
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
-
В глубокой емкости соедините все ингредиенты кроме киви.
-
Замешайте тесто.
-
Выложите в форму для запекания.
-
Сверху выложите нарезанное киви.
-
Разогрейте духовку до 170t, и отправьте выпекать на 50 минут.
-
Ваша запеканка готова.
Отличный завтрак для любителей творога готов! Отлично сочетается еще с дополнительными фруктами или сметаной. Все зависит от Вас и Вашей фантазии. Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
