Блины с творогом

Блины с творогом

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Кто же откажется от вкусных и полезных блинчиков с творогом? Ответ очевиден – необходимо приготовить и убедиться, что рецепт не оставит Вас равнодушными.

Время приготовления: 25 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Яйцо 1 шт.
  • Молоко 150 мл.
  • Мука рисовая 7 ст. л.
  • Масло оливковое 1 ч. л.
  • Сметана 15 % 1 ст. л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 265 ккал

Белки: 14 г

Жиры: 14 г

Углеводы: 54 г

Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник.

Как приготовить "Блины с творогом" за 7 шагов
  • Подготовьте продукты: яйцо, молоко, муку, оливковое масло.

  • Смешайте венчиком в миске молоко и яйцо.

  • Добавьте к полученной смеси муку и оливковое масло.

  • Выпекайте на сковороде до готовности.

  • Смешайте творог со сметаной.

  • Смажьте готовый блин творогом и заверните.

  • Наслаждайтесь вкусом. Приятного аппетита!


Пп блины с творогом элементарны в приготовлении. Наслаждайтесь :)

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: