Быстрое суфле из творога ПП

Быстрое суфле из творога ПП

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Суфле из творога готовится очень быстро, легко и не повредит Вашей фигуре.

Это блюдо станет палочкой-выручалочкой! Особенно любителям сладкого и некалорийного.

 

Ингредиенты
Порций: +
  • Творог 5% 200 гр.
  • Яйцо 1 шт.
  • Овсяные хлопья 1 ст.л.
  • Яблоко 1 шт.
  • Корица  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 104.13 ккал

Белки: 10.06 г

Жиры: 4.06 г

Углеводы: 6.59 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Быстрое суфле из творога ПП" за 5 шагов
  • Подготовьте необходимые ингредиенты.

  • Яблоко натрите на мелкой тёрке.

  • К яблоку добавьте творог, овсяные хлопья и яйцо.

  • Всё перемешайте, выложите в форму для запекания. Поставьте в разогретую до 200 градусов духовку.
    Готовьте 10 минут.

  • В конце посыпьте корицей по вкусу.

ПОЛУЧИТЕ СВОЙ ПЛАН КЕТО ДИЕТЫ
Ответьте на 8 простых вопросов, и мы рассчитаем ваш индивидуальный план питания...
Получить план Питания >>

Этот рецепт будет отличным зарядом энергии перед рабочим днём.

Приятного аппетита!

Рейтинг
0 0 голоса
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x