2 час. 10 мин. 2
Вкусный, ароматный и пикантный суп. Малокалорийный и очень полезный за счет большого количества лука. В луке сохраняются витамины и минералы даже после жарки. Тушеный и жареный лук разрешено употреблять тем, кто следит за фигурой. ...
35 мин. 2
Оказывается, даже если Вы питаетесь правильно, то тосты на завтрак могут быть в рационе. ...
30 мин. 2
Бутерброды с красной рыбой – это отличная закуска, которая украсит ваш праздничный стол, а ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!