Крахмальные блинчики

Крахмальные блинчики

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

А Вы пробовали блинчики на крахмале кукурузном? Нет!? Тогда предлагаю скорее исправлять данную ситуацию. Ведь блинчики получаются такими нежными, что остановиться невозможно.

Время приготовления: 35 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Мука рисовая 35 гр.
  • Кукурузный крахмал 35 гр.
  • Яйцо 1 шт.
  • Fitparad 2 гр.
  • Молоко 2,5% 150 гр.
  • Оливковое масло 1 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 150.48 ккал

Белки: 5.08 г

Жиры: 4.02 г

Углеводы: 23.73 г

Как приготовить "Крахмальные блинчики" за 7 шагов
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  • Добавьте в глубокую емкость муку, яйцо, молоко, крахмал.

  • Все тщательно взбейте блендером.

  • Добавьте подсластитель и вновь взбейте.

  • Разогрейте сковороду, добавьте каплю масла. Вылейте тесто.

  • Обжаривайте с 2-х сторон до золотистого цвета. И так до окончания теста.

  • Ваши блинчики готовы.


Отличный вариант завтрака или полдника. Из полученного теста вышло 3,5 блинчика. Если хотите больше, то увеличивайте количество ингредиентов. Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

ТОП 5 лучших рецептов для похудения.