Морковный ПП салат с плавленым сыром

Предлагаю приготовить вкусный и полезный салат из моркови, плавленого сыра, чеснока, грецких орешков. Салат получается недорогим и простым в изготовлении. Подходит для худеющих и придерживающихся правильного питания.

Ингредиенты
Порций: +
  • Морковь 4 шт.
  • Плавленый сыр 1 шт.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Грецкий орех 5 шт.
  • Греческий йогурт 100 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 111.19 ккал

Белки: 5.63 г

Жиры: 5.86 г

Углеводы: 9.63 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Морковный ПП салат с плавленым сыром" за 6 шагов
  • Подготовьте ингредиенты для морковного салата: морковь, плавленый сырок, чеснок, грецкий орех, греческий йогурт.

  • Морковь вымойте и почистите. Потрите на крупной терке.

  • Плавленый сыр также натрите на крупной терке. Плавленый сыр для салата берите хорошего качества фабричный, именно сыр, не сырный продукт либо домашний.

  • Добавьте чеснок, пропущенный через пресс.

  • Грецкие орехи почистите и измельчите. Добавьте в салат.

  • Заправьте греческим йогуртом и перемешайте. Салат готов!


Кушайте на здоровье вкусный и красивый салат в любой прием пищи. При желании уменьшить его калорийность, можно положить поменьше грецких орешков или заменить их зернами кунжута или подсолнечника.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x