ПП Шарлотка из овсяной муки

ПП Шарлотка из овсяной муки

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Делюсь с вами нежным, мягким рецептом шарлотки из овсяной муки. Очень просто и быстро готовить.
Обязательно попробуйте!

Время приготовления: 35 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Яблоки 2-3 шт.
  • Овсяная мука (можно перемолоть овсяные хлопья) 60 гр.
  • Яйцо 1 шт.
  • Кефир 100-150 мл.
  • Разрыхлитель 1\2 ч.л.
  • Мёд 30 мл.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 107 ккал

Белки: 3 г

Жиры: 2 г

Углеводы: 17 г

Как приготовить "ПП Шарлотка из овсяной муки" за 9 шагов
  • Подготовьте яблоки, овсяную муку, яйцо, кефир, разрыхлитель и мёд.

  • Помойте яблоки, снимите с них кожуру, достаньте сердцевину и мелко порежьте.

  • В отдельной миске соедините овсяную муку с яйцом, разрыхлителем и мёдом.

  • Тщательно перемешайте ингредиенты до однородного состояния.

  • Добавьте кефир к тесту и снова хорошо перемешайте.

  • Возьмите форму для выпечки (слегка смажьте форму маслом), равномерно выложите часть яблок на дно формы.

  • Вылейте половину теста на яблоки. Затем выложите оставшиеся яблоки и снова залейте тестом.

  • Выпекайте в духовке при 180 градусах 20-25 минут.

  • Вот такая чудесная получается шарлотка.
    Приятного аппетита!


Обязательно дайте немного остыть шарлотке. Bon appetit !

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: