Рисовый суп с фрикадельками ПП

Рисовый суп с фрикадельками ПП

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Суп с фрикадельками — это не только вкусное, но и полезное блюдо на обед или ужин. Разновидностей такого супа существует очень много.

Суп прекрасно подойдет тем, кто придерживается правильного питания или диеты. Ведь тарелка горячего придется как нельзя кстати в холодное время года и хорошо насытит.

Ингредиенты
Порций: +
  • Куриное филе 200 гр.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Рис 60 гр.
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль  по вкусу
  • Вода 2,5 л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 123 ккал

Белки: 12.74 г

Жиры: 1.91 г

Углеводы: 13 г

Как приготовить "Рисовый суп с фрикадельками ПП" за 5 шагов
45 мин. Печать
  • Приготовьте необходимые ингредиенты.

  • Куриное филе измельчите в мясорубке вместе с луком. Добавьте в фарш яйцо, хорошо перемешайте и сформируйте небольшие фрикадельки и отправьте вариться в кипящую воду.

  • Через 10 минут после закипания фрикаделек, всыпьте промытый рис в суп.

  • Морковь натрите на мелкой терке и отправьте в суп за 5 минут до конца варки.

  • В готовый суп добавьте свежую зелень по вкусу.


Рисовый суп с фрикадельками готовится быстрее, чем классический суп, при этом его вкус ничуть не уступает. Также можно приготовить фрикадельки из индюшки или говядины.

Приятного аппетита!

Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит для худеющих.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: